毽子

踢毽子是中國的民間體育活動之一。一束雞毛插在銅錢上，再以布條纏牢，即紮成一個惹人喜愛的毽子。毽子的踢法多樣，可以比次數，比花樣，對活動關節，加強韌帶，提高靈敏和平衡等均有良好作用。

踢毽子一般會選比較開闊的地方，許多孩子圍在一起輪流踢。比賽的形式多種多樣，一是比踢數，以踢數多者為勝；二是比時間，以毽子長時間踢而不落地者為勝；三是比花樣，盤、拐、勾、旋、頂等踢法相互對比，誰花樣多難度大誰就取勝。如果一個人踢得非常好，所有人的眼睛就都隨著毽子，頭一上一下地點著，嘴里數著數，數數的腔調帶著節奏。

踢毽子的也不只是女孩們，男孩大多也踢。他們中間也有踢得極好的，可以把腳尖蹦起來，曲起膝蓋，毽子便在腳尖上跳起舞來，就像把足球放在腳尖踢。宋代高承在《事物紀原》中認為踢毽子源於蹴鞠之戲，而最近考證，蹴鞠乃是足球的最初形式，可見踢毽子與踢足球還是有一定聯系的。

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